董海鹏副主任医师儿童保健科

      广州市妇女儿童医疗中心三甲
      孩子青春期时家长应增加对孩子的关心和陪伴沟通，引导和教育孩子正确对待并正确评价自我，了解生理卫生知识，正确处理性方面可能出现的问题。教会孩子用理   智战胜情感，用顽强的意志力去克服自己的不良行为，使孩子健康平稳地度过青春期。
      青春期年龄范围一般从10~20岁，是从儿童到成人的过渡时期。这是一个由一系列内分泌变化导致性成熟并形成生殖能力的过程。同时，也是一个心理和情感发展过程。由于青春期的孩子身体正处于加速发育阶段，尤其是生殖系统在此期迅速发育而达到性成熟，而心理和社会适应能力发展相对推迟，因此容易在心理上产生波        动，形成复杂的青春期心理卫生问题，如焦虑、抑郁、冷漠、忧伤、缺乏学习兴趣、厌学、逃学、频繁手淫等。
      青春期所出现的问题绝大多数是暂时现象，只要得到适当的引导、帮助和沟通便能得到解决。
      一、言传不如身教
      大人经常会将自己的主观意识，强加到孩子身上，虽然出发点是为了孩子更好的成长，但是很多时候方式错了，结果反而让孩子难以接受。青春期的孩子往往有很 的逆反心理，强硬的说教常常没有效果，但是孩子是通过周围环境来进行学习的，所以家长们注意自己的言行，通过实际行动来潜移默化的影响孩子，是最为有效的         教育方式。
      二、尊重孩子的主见
中国人信奉棍棒底下出孝子，所以对子女的教育，往往是独断专横的，无视孩子的个人主见和自尊，让孩子始终处于一个弱势地位。平时这种方式会有效果，但是青春期的孩子，不会再盲目听从，他们开始有自己的想法，这时候如果家长依然我行我素，那么不但会伤到孩子的自尊心，也会让孩子对家庭、对社会都产生抗拒心理。正确的方法，是将孩子放在与自己同等的位置，有关他的事情都采用商讨的语气，尊重孩子的同时，也能培养起孩子正确的是非观和决断力。
       三、多表扬，多肯定
青春期的孩子非常敏感，也具有很强的可塑性，这个时候往往决定孩子一生的性格和为人处世的方式。所以想要孩子获得健康成长，变得自信阳光，就一定要多表扬，多肯定，让孩子树立起牢固的自信。当然表扬和肯定的，都是孩子正确的方面，基本原则还是要有的，千万不要太宠孩子，以免适得其反。
       四、切忌唠叨
小孩子活泼好动，最受不了的就是父母的唠叨和管教，青春期的孩子已经有了很强的自主意识，也开始有自我实现的需求，这个时候对于外界的好奇要远大于对于父母的依赖，所以家长关爱孩子没有错，但是不要总是把唠叨挂在嘴边。当孩子想出去玩的时候，嘱咐一句注意安全；当孩子满头大汗回来，问几句是否开心。交流可以更加简单，孩子也是能够感受家长的爱的。
       五、让孩子来当主角
小时候孩子没有自主能力，也没有正确的是非观，需要家长细心呵护，手把手的教育。当孩子身处青春期的时候，智力发展已经到比较完善，这个时候正是他们形成自我意识的阶段，家长应该重新审视自己的孩子，在适当的时候，让他们自己来决定自己的生活。给孩子充分的尊重、自由和成长空间，能够培养孩子建立良好的自信心和责任感。这样孩子才能够更加自信和健康的成长。
但若不及时解决，持续时间长，问题可能会变得复杂、严重，造成孩子心理缺陷，甚至影响一生的健康、学习、工作和行为，严重者还可能危及家庭和社会。因此，此期家长除了要保证供给孩子足够营养以满足生长发育加速所需，加强体格锻炼和注意充分休息外，应及时进行生理、心理卫生和性知识的教育，使之树立正确的人生观和养成优良的道德品质，建立健康的生活方式。